Когда мы ставим перед собой какую-либо цель, то у нас обязательна должна присутствовать мотивация. Мотивация — подталкивает нас действовать быстрей и решительней, наполняет нас энергией и заряжает наш организм на позитивный настрой. Когда нам не хватает мотивации или её вообще нет, то достичь намеченных планов тяжело, а иногда и вовсе невозможно.
Иногда бывает так, что мы сами неосознанно подавляем мотивацию, а в некоторых случаях позволяем это сделать другим людям. Чтобы этого не случалось, нужно убрать из своей жизни 5 вещей, подавляющих мотивацию.
- Избегайте переутомления
Когда мы видим перед собой цель и мечтаем побыстрей её достигнуть, то мотивация нас переполняет – это, конечно, всё очень хорошо и здорово. Мы начинаем усердно работать, день за днём и иногда даже засиживаемся допоздна. На первый взгляд, нам кажется, что всё это быстро приведёт нас к успеху, но это совершенно не так.
Когда человек трудится не покладая рук и практически не отдыхает, то его жизненная энергия быстро ослабевает. Он медленно начинает терять мотивацию, а переутомление может привести и к более серьёзным проблемам со здоровьем. В подобных случаях человек может элементарно забросить начатое дело, поэтому всегда уделяйте время на отдых.
- Монотонность и рутина
В большинстве случаев человек с утра выполняет одни и те же действия каждый день: проснулся, умылся, оделся, позавтракал и пошёл на работу. День проходит почти точно так же, как и предыдущий. На работе мы уже действуем по определённой выработанной нами схеме. Вечером приходим домой, ужинаем, выполняем домашнюю работу, а затем укладываемся в кровать. Итак происходит день за днём и пролетает вся наша жизнь.
Для того чтобы избежать этого всего, нужно внести в свою жизнь разнообразие и подключить своё творчество. К примеру: с утра вы можете проснуться с музыкой, пойти на работу по другому пути, приготовить ужин всей семьёй, а вечером сходить в кино, в спортзал или в гости. Каждый ваш день должен отличаться от предыдущего. Так вы быстро сможете поднять свою мотивацию на нужный уровень.
- Нет порядка в делах
Хаос в наших делах является одним из 5 вещей, подавляющих мотивацию. Когда в наших делах нет порядка мы иногда впадаем в панику и безнадёжность. Хватаясь, сразу за несколько дел одновременно мы думаем, что сделаем всё быстро и вовремя, но так бывает в редких случаях. В таких случаях лучше иметь составленный план действий. Так мы сможем видеть, что и когда необходимо сделать в первую очередь, а что можно перенести и на другой день. Как только наладится порядок в делах, так у нас и появится желание идти к своей мечте. - Финансы
Известно, что лучше сделать и пожалеть, чем не сделать совсем и Каждый человек мечтает и хочет иметь много денег, но не каждый может их заработать. Большинство людей не могут достичь успеха в своих делах, только лишь потому, что их мотивацией являются деньги. Проблемы настигают нас тогда, когда финансов недостаточно или же их нет вовсе. Этот один из главных факторов, который будет подавлять нашу мотивацию, а так же блокировать нас к другим действиям. - Пренебрежение развитием
Мотивацию очень легко потерять человеку, которые перестаёт расти и развиваться. Не постигая чего-то нового, наши дела останавливаются на одной ступени, и бизнес или начатое дело не движется вперёд. Всё это происходит, потому что уровень нашего профессионализма остановился и застыл на месте. Но если мы будем стремиться постоянно познавать, что-то новое для себя, то эти знания будут мотивировать нас к дальнейшим и решительным действиям.
